Perjudian dalam bentuk taruhan pacuan kuda, taruhan olahraga, permainan kasino online atau darat, lotere, atau aktivitas taruhan lainnya dapat menimbulkan kecanduan dan masalah bagi petaruh. Kecanduan terhadap aktivitas taruhan ini juga biasa disebut ludomania atau perjudian kompulsif, yaitu sejenis gangguan kontrol impuls. Orang yang memiliki masalah judi kompulsif biasanya merasa sulit mengendalikan keinginan untuk berjudi. Meskipun orang-orang ini sadar bahwa masalah perjudian mereka dapat berdampak negatif pada keadaan keuangan, sosial dan emosional mereka, mereka tidak memiliki kemauan untuk menghentikan kecanduan tersebut.
Masalah judi bisa dipicu oleh berbagai hal. Orang mungkin awalnya berjudi hanya untuk bersenang-senang. Namun, seiring berkembangnya kegembiraan, impuls yang tidak terkendali dapat menyebabkan kecanduan. Kondisi ini dapat diperburuk oleh faktor lain. Kegiatan ini bisa menjadi kambing hitam seseorang dari kesulitan hidup. Saat seseorang mengembangkan keterikatan pada aktivitas taruhan, ada beberapa gejala nyata yang terjadi. Individu dengan masalah perjudian biasanya menunjukkan setidaknya lima dari gejala umum ini:
– Sibuk berjudi – Meskipun orang tersebut tidak berjudi setiap saat, dia mungkin sering memikirkan aktivitas tersebut Slot online.
– Mengejar – Perjudian dilakukan untuk menebus kerugian yang diderita dari perjudian sebelumnya.
– Penarikan – Ada dorongan untuk melakukan lebih banyak aktivitas.
– Ketidakjujuran – Mirip dengan pecandu narkoba, pecandu judi seringkali menyembunyikan kecanduannya dari keluarga, teman, dan orang lain di sekitarnya.
– Toleransi – Taruhan yang lebih besar atau lebih sering dibutuhkan untuk mempertahankan kesenangan.
– Tindakan kriminal – Untuk mendapatkan lebih banyak modal untuk berjudi, penjudi bermasalah yang kekurangan uang cenderung melakukan tindakan ilegal seperti perampokan, pencurian, atau penipuan.
– Masalah dengan kehidupan sosial – Perjudian yang sering dapat berdampak buruk pada ikatan sosial individu yang signifikan seperti pekerjaan, hubungan, dll.
Untuk mencegah kecanduan, yang dibutuhkan hanyalah taruhan yang cerdas. Trik sederhana untuk mencegah keterlibatan dalam perjudian kompulsif adalah:
1. Jangan pernah berjudi saat pikiran bermasalah. Kecemasan, kemarahan, dan kesedihan cenderung membuat orang melakukan aktivitas yang menyenangkan untuk melupakan masalah mereka yang lain. Kondisi ini termasuk pembebasan dan salah satu pemicu kecanduan yang paling umum.
2. Batasi durasi aktivitas perjudian Anda. Apakah Anda online atau ke kasino darat, tetapkan batas waktu untuk diri Anda sendiri. Bersikap tegas pada diri sendiri dan keluar atau keluar dari koneksi saat waktu Anda habis.
3. Hindari minum berlebihan. Alkohol akan menyebabkan gangguan penghakiman tentang hal-hal di sekitar Anda. Batasi asupan alkohol Anda selama aktivitas taruhan.
4. Batasi taruhan Anda. Saat Anda berada di kasino darat, bawalah hanya jumlah uang yang Anda mampu untuk kehilangannya. Ketika uang habis, jangan puaskan keinginan Anda untuk menarik uang tunai dari ATM terdekat. Uang muka menggunakan kartu kredit atau meminjam uang juga tidak membantu. Lebih baik menjauh dari kasino saat uang Anda habis untuk menghindari pengeluaran lebih banyak uang.